Làm mẹ và sắc đẹp

Viêm cơ tim là gì ?

Viêm cơ tim thường được gây ra bởi nhiễm virus. Điều trị viêm cơ tim phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản Định nghĩa Viêm cơ tim là tình trạng viêm lớp giữa của cơ thành tim. Một loạt các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm đau ngực, suy tim và nhịp tim bất thường, có thể do viêm cơ tim. Nếu viêm cơ tim trở nên trầm trọng, hoạt động bơm của tim yếu đi, tim sẽ không thể cung...
Read More

4 lợi ích khi bố trò chuyện với thai nhi

 – Khi còn là một bào thai, bé “dị ứng” với các âm thanh cao, sắc vì nó thường làm tăng nguy cơ động thai, trong khi đó bé lại rất có cảm tình với các âm thanh trầm ấm, ngữ điệu thong thả. Giọng nói của bố rất phù hợp với ý thích này của bé. Các ông bố nên “tranh thủ” điều này để xây dựng mối quan hệ thân thiết, gắn bó với con ngay từ...
Read More

Tìm hiểu về dưỡng chất Omega 3-6-9

Chúng ta đều biết rằng những chất béo thiết yếu (còn gọi là EFA) bao gồm omega-3, omega-6, omega-9 là những dưỡng chất rất cần thiết đối với sức khỏe cơ thể trong việc giảm các bệnh về hô hấp, chữa bệnh tăng huyết áp, béo phì, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh ung thư, làm đẹp da,… nhưng đáng tiếc cơ thể lại không thể tự sản sinh ra chúng được mà chúng ta chỉ có...
Read More

6 lý do bạn cần tránh do tăng cân quá mức

Nếu bạn biết cách giảm cân, giữ trọng lượng khỏe mạnh để tránh tăng cân thì bạn còn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn nữa. Nếu bạn nghĩ rằng việc giảm cân là cần thiết chỉ để cảm thấy khỏe mạnh thì chưa đủ. Nếu bạn biết cách giảm cân, giữ trọng lượng khỏe mạnh để tránh tăng cân thì bạn còn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn nữa. Dưới đây là 6 lý do tại sao...
Read More

Tầm quan trọng của chất sắt

Sắt là một yếu tố vi lượng đã được nghiên cứu từ lâu, đây là một trong 3 vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt) đang được quan tâm vì sự thiếu hụt các vi chất này đã và đang trở thành vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng. Mặc dù hiện diện trong cơ thể với một lượng rất nhỏ, nhưng sắt rất cần thiết cho sự sống, vì sắt cần thiết cho nhiều chức...
Read More

Collagen là gì ? Tác dụng của Collagen đối với cơ thể ?

Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp,… 1. Collagen là gì ? Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại...
Read More

20 tác dụng của dầu cá

Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt. Dầu cá rất có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn... Tuy nhiên, dù là thuốc bổ nhưng không thể sử...
Read More

“Bật mí” những bí ẩn về thai nhi khiến mẹ thỏa trí tò mò

Vào khoảng tuần thai thứ 10, em bé đã biết nhào lộn trong bụng mẹ. Mỗi lần đi siêu âm thai, mẹ chỉ được các bác cung cấp cho những chỉ số quan trọng nhất về cân nặng, chiều dài, nhịp tim... của thai nhi. Ngoài ra, mẹ chỉ biết cảm nhận thêm về sự lớn lên của con qua từng cú đạp nhẹ, mạnh theo mỗi tuần... Nhưng những điều đó chắc chắn chưa đáp ứng đủ trí tò...
Read More
Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha

9 tác dụng không ngờ của quả óc chó

Trong một nghiên cứu mới đây của tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. 1. Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và...
Read More